Cette technique a été développée et conservée en Thaïlande, principalement par des moines dans les temples bouddhistes, et a donc une composante spirituelle basée sur les principes bouddhistes de compassion (metta).

Massage Thaïlandais ou Yoga-Thai ?

Le massage thaïlandais, aussi connu sous le nom de Yoga-Thai, est un yoga passif développé en Thaïlande avec de fortes influences des traditions de l’Inde, son pays voisin. Il utilise des étirements passifs combinés à une pression sur les muscles à traiter. Il est très efficace dans l’ouverture progressive du corps, augmente la mobilité et la flexibilité et diminue la tension corporelle, ce qui favorise une bonne circulation et génère de l’énergie dans les tissus du corps. Elle peut contribuer à l’amélioration de la posture et au bien-être général.

Le massage thaï traditionnel, connu en anglais sous le nom de massage thaï yoga thaïlandais, est une technique d’art de guérison ancienne. Ses racines sont en Inde, d’où il a été amené en Thaïlande il y a plus de 2000 ans par des médecins ayurvédiques et des moines bouddhistes. Cette technique combine principalement des étirements passifs avec l’application d’une pression par le thérapeute en utilisant vos mains, vos coudes et parfois vos genoux pour un traitement plus efficace. Le massage thaï est une thérapie unique avec un grand potentiel dans le domaine du massage.

Différentes terminologies ont été utilisées pour se référer à cette technique, telles que : “Massage Thaï traditionnel”, parce que c’est une technique pratiquée depuis l’antiquité dans leur pays d’origine, ou “Massage Yoga-Thai”, en raison de la forte influence des exercices de flexibilité qui viennent du yoga. En Thaïlande, elle est connue sous le nom de “Nuad Phaen Boran”.

UN PEU D’HISTOIRE

Les origines remontent à plus de 2 500 ans, à la médecine ayurvédique en Inde et à la propagation du bouddhisme en Asie. Le père fondateur du massage thaïlandais, Jivaka Kumarbhaccha, était un praticien de yoga avancé et médecin dans l’ancienne tradition de guérison de l’Ayurveda (une science qui reconstruit une vie harmonieuse). De toutes les personnes distinguées auxquelles Jivaka a assisté, le plus reconnu était le Bouddha, ainsi ce massage antique s’est répandu en Thaïlande avec l’expansion du bouddhisme à travers le continent asiatique. Le massage thaï traditionnel s’est développé pendant des millénaires dans les temples bouddhistes, comme un moyen physique de partager les avantages de la méditation et de la compassion.

QUI PEUT APPRENDRE LE MASSAGE THAÏ ?

Ces techniques sont utiles pour élargir les compétences des professionnels de la santé, tels que les médecins, les infirmières, les masseurs et idéalement les physiothérapeutes, mais aussi pour toute personne intéressée à apprendre des techniques de guérison à utiliser en famille et entre amis. De plus, les pratiquants et les professeurs de yoga trouveront que cette technique est un outil très précieux pour compléter leur travail.

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