Partir en voyage nécessite une organisation millimétrée. Outre les bagages, il faut prévoir tout ce qui peut être utile en cas d’urgence. La trousse à pharmacie est donc un indispensable à intégrer dans ses valises. À quoi faut-il penser lorsqu’on prépare sa trousse à pharmacie pour les vacances ? Quel format privilégier ? Quelles sont les restrictions lorsqu’on prend l’avion ?
Faire une trousse à pharmacie quand on part en voyage : à quoi faut-il penser ?
La trousse à pharmacie est un élément fondamental à la maison, mais aussi lorsqu’on voyage. Outre les médicaments de base, il faudra penser au matériel de premiers secours. Dans un premier temps, il est utile de préciser que si vous avez le mal du transport, pensez à garder près de vous vos médicaments homéopathiques ou vos plantes comme ici. Il est donc préférable de mettre les médicaments très importants dans votre bagage à main. Puis, dans votre trousse à pharmacie, disposez :
- de la crème solaire
- du sérum physiologique en dosettes
- des antispasmodiques
- une crème anti-inflammatoire
- des médicaments anti-inflammatoires
- un antiseptique
- des antihistaminiques
- un antidiarrhéique
- un antipyrétique pour lutter contre la fièvre
- des antalgiques pour la douleur
- une solution de réhydratation orale (SRO)
- des morceaux de sucre
Bien entendu, si vous avez un traitement à prendre quotidiennement, il faudra prévoir de passer à la pharmacie pour être certain d’avoir le nombre de médicaments nécessaires pendant votre voyage. De plus, si vous partez avec vos enfants, veillez à avoir les mêmes médicaments sous forme pédiatrique, adaptés à leur âge. En ce qui concerne les premiers soins, veillez à avoir :
- du gel hydroalcoolique
- des ciseaux
- un thermomètre
- un tire-tique
- des bandages
- des pansements
- une crème grasse pour les brûlures
- des compresses stériles
- des pansements stériles
- une couverture de survie
- une pince à épiler
- des gants stériles
- du ruban adhésif
- des pilules pour purifier l’eau ou une gourde filtrante
Au niveau de l’hygiène, pensez bien à emporter des protections périodiques et de la crème solaire. Si vous partez à l’étranger, renseignez-vous sur les risques sanitaires. Pensez à prendre des bas de contention, une pommade pour soulager les piqûres, un répulsif contre les moustiques et un antipaludique (sur ordonnance). Enfin, préparez une pochette avec vos documents médicaux comme votre carte vitale, votre carte d’assurance-maladie européenne si vous voyagez en Europe, vos ordonnances en cours, votre carte de mutuelle, votre carte de groupe sanguin, votre carnet de vaccination et un compte rendu médical rédigé en anglais si vous avez une maladie chronique.
Quel format pour sa trousse à pharmacie de voyage ?
La trousse à pharmacie de voyage est un indispensable à mettre dans sa valise. Il existe des trousses toutes prêtes que vous pouvez compléter. Au niveau du format, une petite trousse est suffisante si vous partez peu de temps et si vous restez en France. En revanche, si vous partez pour faire un Trek de trois semaines, vous risquez d’avoir besoin de plus de matériel. Quoi qu’il en soit, nous vous invitons à opter pour une trousse de secours étanche, avec plusieurs poches pour avoir une facilité d’accès. Privilégiez les petits formats dans la mesure du possible. Pour certains produits liquides comme le gel hydroalcoolique, vous avez la possibilité d’acheter des contenants séparément et de les remplir pour ne pas importer des grands formats trop encombrants.
Attention aux restrictions pour les valises cabines
Si vous prenez l’avion, il est nécessaire de savoir qu’il existe des règles de sécurité au niveau des bagages. Qu’il s’agisse des bagages en soute ou des valises cabines, il convient de connaître les règles en vigueur pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Lorsqu’on prend l’avion, il existe des dimensions à respecter vis-à-vis de la valise cabine. En outre, certains objets et produits sont interdits en cabine :
- arme blanche et objets contondants
- aérosols et produits cosmétiques de plus de 100 ml
- produits liquides comme le parfum, le shampooing et le dentifrice de plus de 100 ml
Avant votre départ, prenez le temps de vous renseigner auprès de la compagnie aérienne par rapport aux dimensions maximales de la valise cabine et des objets interdits. Pour conclure, la trousse à pharmacie est un élément à ne pas oublier lorsque vous faites vos valises. Faites une liste en fonction de vos besoins et pensez à vérifier les dates de péremption des médicaments et du matériel stérile.
